House Beautiful ha elegido sus colchones recomendados para aliviar el dolor de espalda tras más de dos años de pruebas. Los editores durmieron en cada modelo recomendado durante al menos seis meses y evaluaron la firmeza, el soporte y el alivio de los puntos de presión, teniendo en cuenta distintas necesidades, como dormir de lado o boca abajo y aislar el movimiento para las parejas.
La selección abarca distintos precios y tipos de colchón. Tres opciones cuestan menos de 1.000 dólares, mientras que la más cara supera los 3.000 dólares por poco. Varios modelos también incluyen periodos de prueba prolongados, entre ellos 365 noches para los colchones Saatva Rx y Nectar.
El Saatva Rx está diseñado para personas con afecciones crónicas de espalda y articulaciones. La probadora Katelyn Lunders, que tiene ciática y duerme en varias posiciones, elogió su construcción de siete capas y el soporte bajo la zona central del colchón. El modelo tiene 15 pulgadas de altura y un periodo de prueba de 365 noches.
Entre las opciones más económicas, el artículo destaca el colchón de espuma viscoelástica Zinus, que, según Lunders, no se hundió durante cinco años de uso. Un colchón tamaño queen costaba 230 dólares. El Allswell Luxe Hybrid es otra opción económica: la colaboradora Kelsey Mulvey dijo que su modelo tamaño king costó menos de 500 dólares y se mantuvo en buen estado tras años de uso. El artículo indica que su firmeza es media o extrafirme.
Otras recomendaciones responden a distintas preferencias de comodidad. La probadora Samantha Jones dijo que sintió menos molestias en la espalda y los hombros tras cambiarse al Leesa Sapira Hybrid, que combina espuma viscoelástica con resortes envueltos individualmente. El colchón de látex y resortes de Naturepedic ofrece cinco niveles de comodidad, y la probadora Marina Liao dijo que cambió a las capas extrafirmes después de que la configuración inicial le pareciera demasiado blanda cuando se le agravó la ciática.
Para Bianca Bonetti, que duerme boca abajo, el colchón firme Estate con cubierta tipo pillow-top ofreció soporte para la espalda sin la sensación de hundirse. La editora de compras Jessica Dukes eligió el Casper Dream y describió su sensación media como firme y de buen soporte, aunque permite cierto hundimiento cómodo. El artículo también incluye el Purple Premier, cuya rejilla GelFlex y cuyos resortes aislados fueron elogiados por la probadora Janae McKenzie por ofrecer una sensación envolvente.
El Nectar es la otra opción de espuma de la lista. La probadora Marina Liao dijo que el colchón tamaño queen de firmeza media-alta había mantenido su sensación tras años de uso y había reducido al mínimo la transferencia de movimiento entre ella y su marido. Sin embargo, señaló que no era tan fresco como sugería su descripción cuando sufrieron sudores nocturnos.
House Beautiful afirma que sus recomendaciones proceden de editores que habían usado sus colchones durante al menos seis meses y estaban satisfechos con ellos. La publicación señala que la comodidad de un colchón es subjetiva y que los diseños de espuma y los híbridos tienen características distintas: la espuma se adapta al cuerpo, mientras que los híbridos combinan resortes con una capa de confort. Sus selecciones incluyen periodos de prueba de entre 90 y 365 noches, junto con modelos sin un periodo de prueba indicado.
Fuentes: House Beautiful.