A House Beautiful escolheu seus colchões recomendados para ajudar a aliviar dores nas costas, após mais de dois anos de testes. Os editores dormiram em cada modelo recomendado por pelo menos seis meses, avaliando firmeza, suporte e alívio dos pontos de pressão, levando em conta diferentes necessidades, como dormir de lado ou de bruços e o isolamento de movimento para casais.
A seleção abrange diferentes faixas de preço e tipos de colchão. Três opções custam menos de US$ 1.000, enquanto a mais cara custa pouco mais de US$ 3.000. Vários modelos também oferecem períodos de teste prolongados, incluindo 365 noites para os colchões Saatva Rx e Nectar.
O Saatva Rx foi desenvolvido para pessoas com problemas crônicos nas costas e nas articulações. A avaliadora Katelyn Lunders, que tem ciática e dorme em várias posições, elogiou sua construção de sete camadas e o suporte sob a parte central do colchão. O modelo tem 15 polegadas de altura e um período de teste de 365 noites.
Entre as opções mais baratas, o artigo destaca o colchão de espuma viscoelástica Zinus, que, segundo Lunders, não apresentou afundamentos durante cinco anos de uso. Um colchão queen size custava US$ 230. O Allswell Luxe Hybrid é outra opção econômica: a colaboradora Kelsey Mulvey disse que seu modelo king size custou menos de US$ 500 e continuou em bom estado após anos de uso. O artigo classifica sua firmeza como média ou extra firme.
Outras recomendações atendem a diferentes preferências de conforto. A avaliadora Samantha Jones relatou menos desconforto nas costas e nos ombros depois de trocar para o Leesa Sapira Hybrid, que combina espuma viscoelástica com molas ensacadas individualmente. O colchão de látex e molas da Naturepedic oferece cinco níveis de conforto, e a avaliadora Marina Liao disse que mudou para as camadas extra firmes depois de achar a configuração inicial macia demais quando sua ciática se agravou.
Para Bianca Bonetti, que dorme de bruços, o colchão Estate firme com pillow top ofereceu suporte para as costas sem a sensação de afundar. A editora de compras Jessica Dukes escolheu o Casper Dream, descrevendo sua sensação média como confortável e com bom suporte, embora ainda permitisse algum afundamento. O artigo também inclui o Purple Premier, cuja grade GelFlex e molas isoladas foram elogiadas pela avaliadora Janae McKenzie por proporcionarem uma sensação envolvente.
O Nectar é a outra opção de espuma da lista. A avaliadora Marina Liao disse que o colchão queen size de firmeza média-firme manteve a mesma sensação após anos de uso e minimizou a transferência de movimento entre ela e o marido. Ela observou, porém, que o colchão não era tão refrescante quanto a descrição sugeria quando eles tiveram episódios de suor noturno.
A House Beautiful afirma que suas recomendações foram feitas por editores que usaram os colchões por pelo menos seis meses e ficaram satisfeitos com eles. A publicação observa que o conforto de um colchão é subjetivo e que os modelos de espuma e híbridos têm características diferentes: a espuma se adapta ao corpo, enquanto os híbridos combinam molas com uma camada de conforto. As opções escolhidas incluem períodos de teste de 90 a 365 noites, além de modelos sem período de teste informado.
Fontes: House Beautiful.